情绪释放。白癜风患者在日常的生活中，一些要多与人沟通，把心里不开心的的、令自己不明白的的事情坦诚地说出来，以此来发泄心中的不快。或者对着沙袋猛击，进行一系列的排汗运动。以达到放松神经，释放压力的目的。白斑颜色，白癜风白斑并不是一发就会的，是纯白色的，早期白癜风的色素并没有部分消失，故为灰白色或乳白色，随着病情的发展，白斑的颜色也会慢慢变淡，到荃部不见了，变成了纯白色。

有些白癜风朋友正处于发展期，毛囊内黑色素细胞同样受到了破坏，导致毛发发白。黑色素主要存在于表皮和毛囊中，表皮中黑色素细胞受损导致白斑，毛囊中黑色素细胞受损导致白发。统计资料表明眉毛和头部白癜风易发生毛发变白。