白癜风在秋季病情相对缓解，白斑不会像春天和夏天那样广泛地扩散。因此，许多人逐渐放松警惕，不再关注日常生活的护理工作。然而，白癜风日常护理不能放松片刻，如果松懈了，白癜风有可能家加重。那么，秋冬季节白癜风如何护理?

　　1、要避免各类皮肤问题

　　立秋后，空气湿度逐渐减小，天气干燥，再加上秋季过敏源较多，容易出现各种皮肤类问题。白癜风病在皮肤，持续的皮肤问题会影响白癜风的治疗，所以白癜风患者在秋季更要注意保户皮肤，避免出现各类皮肤问题。

　　2、要避免长期日光暴晒

　　秋季阳光温和，紫外线强度较夏天降低，白癜风患者可以适当晒下太阳，但在中午12点左右至下午2点，有些地区的日光还是烈的，外出旅游时要注意避免长时间照射。

　　3、要科学合理饮食

　　白癜风患者在任何时候，都应当合理饮食，不挑食、不偏食，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。当然，白癜风发病也不能盲目忌口，正常饮食即可，必要的忌口还是需要遵守的。

　　4、要坚持对症规律的治疗

　　很多人在秋季病情缓和时，心理上会放松警惕，不仅不注意护理，连治疗也是三天打鱼两天晒网，药想起来就吃，想不起来就不吃，这是非常错误的，白癜风患者在秋季也应坚持有规律的治疗。

　　5、要保持良好积极的心态

　　白癜风患者在任何时候都要保持良好的心态，良好的心态对疾病有积极作用，对白癜风的治疗有帮助。反之，如果长期因为白癜风郁郁寡欢、神不振，反倒会加重病情。

　　白癜风可能病发在任何部位，但是只要得到有效的治疗，白癜风病情还是可以的。只要坚持治疗，不要半途放弃，白癜风还是可以恢复的。