回避外界因素。无论是外伤还是紫外线作用，均是白癜风发病的主要原因，因此，患者在白癜风预防中，需要注意这两种外界因素对皮肤造成的伤害，避免对自身肌肤产生应激反应，导致白斑出现现象。

刺激的对象。白癜风患者若是每天的生活都暴露于某些敏感的刺激物之中，这些敏感的物质就会对白斑产生刺激作用，还会导致皮肤瘙痒。患者应该了解到只要得了白癜风之后他们的肌肤就会变得比正常人更加敏感，一旦不小心暴露在化学物质之后没有及时清洁的话，还很容易对肌肤产生刺激作用而发生过敏现象，这时候比较常见的表现就是发痒。